Riprendi il controllo

Ogni giorno ne hai mille da fare e il tempo non sembra bastare mai.
Ogni giorno corri da una parte all’altra e la notte ripensi se hai fatto tutto e a cosa c’è da fare domani.
Ogni santo giorno…

Questo fenomeno viene comunemente chiamato carico mentale domestico.

Che cos’è?

Si tratta del peso che si sente nel dover gestire ogni giorno non solo le faccende domestiche, ma anche tenere sotto controllo i pagamenti, le scadenze, gli appuntamenti, gli impegni dei figli..
Nella maggior parte dei casi di questo peso se ne fanno carico le donne.

Perchè sono le donne a portarne il peso?

Spesso perchè si sentono socialmente obbligate o perchè pensano che gli altri componenti della famiglia non siano in grado di svolgere i compiti che una casa richiede.
Lavorare e occuparsi della casa può portare a sentire un senso di oppressione e a percepire su di sè il peso eccessivo delle responsabilità.

Cosa fare per evitarlo?

Avere una casa organizzata è il primo passo per dividere i compiti ed evitare che si crei il caos.
Un percorso di trasformazione e di riacquisizione del controllo può portare molti benefici. Per accedere a questi benefici, passo dopo passo, devi cominciare a delegare i compiti a chi vive sotto il tuo stesso tetto.
E’ importante dividere i compiti tra tutti i componenti della famiglia, accettando gli errori e un modo differente di fare le cose.

In una casa organizzata nessuno porta tutto il peso del carico mentale domestico.